网友，借我4000多块钱不还钱，还把我删了

您可以直接向法院起诉要求网友还钱，但在此之前，建议先尝试与网友协商或寻求人民调解等前置措施。《民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。若协商无果，您可以依据此法律条款，向法院提起诉讼以维护您的合法权益。
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从法律角度，准备起诉材料时，您应准备借条、转账记录、聊天记录等能证明借贷关系的证据。同时，撰写起诉状，明确诉讼请求、事实和理由。若证据不足或不确定如何撰写起诉状，建议咨询专业律师以确保诉讼顺利进行。
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若网友在外地，您仍可通过电话、邮件等方式尝试协商。协商不成时，您可根据《民事诉讼法》的相关规定，选择向被告住所地或合同履行地人民法院提起诉讼。若双方有仲裁协议，也可申请仲裁解决。